甩手臂骨頭發出咯吱咯吱的聲音是怎么回事，怎么辦

甩手臂骨頭發出咯吱咯吱的聲音，可能是肌腱與韌帶摩擦，也可能是患有韌帶損傷、關節脫位、肌腱炎、內膜囊炎等原因造成的，應在醫生指導下進行針對性治療。

1、肌腱與韌帶摩擦：無異常癥狀產生時，可能是手臂在運動過程中，肌腱或韌帶在關節周圍產生摩擦造成的異常聲音，通常無需進行特殊治療。

2、韌帶損傷：韌帶損傷會導致關節不穩定，使骨頭在運動時產生咯吱咯吱的摩擦音伴隨疼痛感產生。可在醫生指導下通過限制關節活動、加壓包扎、理療等方式進行改善。

3、關節脫位：關節頭與關節窩如果出現了分離，也會導致甩胳膊時骨頭發出咯吱咯吱的聲音，伴隨關節腫脹、畸形，應遵醫囑及時進行手法復位。

4、肌腱炎：肌腱組織在長期出現發炎情況時，可能會與周圍組織出現摩擦，造成手臂在運動時發出咯吱咯吱的聲響，伴隨關節疼痛、僵硬、高熱等癥狀產生。可在醫生指導下，通過使用阿司匹林腸溶膠囊、對乙酰氨基酚片、曲安奈德注射液等藥物控制炎癥，減輕疼痛。

5、滑囊炎：滑囊內存在炎癥時，也會導致在甩手臂時引起關節內部出現咯吱咯吱的摩擦音，伴隨局部壓痛、關節腫脹、皮膚發紅等癥狀。建議遵醫囑通過使用青霉素V鉀片、醋酸地塞米松注射液、塞來昔布膠囊等藥物控制炎癥，緩解疼痛。

治療期間還應注意對飲食進行調整，避免辛辣食物的攝入，飲食應以富含鈣質及維生素為主。