糖尿病是否能喝蘇打水

糖尿病血糖控制穩定時能適量喝蘇打水，糖尿病合并高血壓、糖尿病腎病患者一般不能喝蘇打水。

1、能喝：蘇打水是一種堿性飲料，是碳酸氫鈉的水溶液。蘇打水中含硼、硒等礦物質，易被機體吸收利用，促進細胞物質交換；同時也能改善生物酶活性，輔助調節體液酸堿平衡，加快機體新陳代謝速度。糖尿病血糖控制穩定時，適量喝蘇打水能保護腸胃黏膜，提升身體耐力，減輕疲勞感。

2、不能喝：蘇打水中含鈉離子，大量飲用易造成水鈉潴留，激活交感神經、腎素-血管緊張素-醛固酮系統，促使血壓升高；同時也會增加腎臟負擔，降低腎小球濾過濾，所以糖尿病合并高血壓、糖尿病腎病患者不能喝蘇打水。

建議糖尿病患者及時去醫院檢查和治療，確保血糖穩定達標。日常應嚴格控制每日總熱量攝入，采取低鹽、低脂肪、低糖、高膳食纖維飲食。