下半身腿酸疼怎么回事

下半身腿酸疼可能是受涼、缺鈣、靜脈曲張、骨質疏松癥、腰椎間盤突出癥等因素引起，建議積極就醫，針對病因進行合理治療，促進身體恢復。

1、受涼：腿部受涼導致局部血液循環不暢，引起肌肉緊張、痙攣，可出現明顯的酸脹、疼痛等癥狀。建議注意保暖，并配合熱敷、按摩等方式，促進血液循環，減輕肌肉緊張，改善癥狀。

2、缺鈣：身體內鈣質缺乏，對肌肉神經功能產生影響，導致的局部組織發酸、無力、疼痛。可通過多攝入含鈣量豐富的食物，例如雞蛋、牛奶、豆腐等，并多曬太陽促進鈣質吸收，必要時可在醫生指導下使用鈣劑治療，常用藥物包括葡萄糖酸鈣片、牡蠣碳酸鈣片、碳酸鈣D3片等。

3、靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全導致下肢靜脈血液回流不暢，會使血液在靜脈內堆積，引起發酸、疼痛、沉重、乏力等現象，建議配合醫生穿著彈力襪，抬高患肢促進血液回流幫助減輕癥狀，必要時可通過服用邁之靈片、地奧司明片、馬栗種子提取物片等藥物，幫助改善靜脈功能，促進機體恢復。

4、骨質疏松癥：骨骼密度降低脆性增加，可能會在身體過度負重時導致下半身出現持續加重的疼痛、活動受限、發酸等現象。遵循醫生建議使用抗骨吸收的藥物，有助于減少破骨細胞的數量，改善病情，常用藥物包括伊班膦酸鈉注射液、阿侖膦酸鹽鈉片、鮭魚降鈣素注射液等。

5、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥造成纖維環部分或全部破裂，髓核突出刺激或壓迫神經，可引起神經分布區域出現疼痛、活動受限、麻木、酸脹等現象，例如下半身。可在醫生指導下通過牽引治療增加椎間盤間隙，減輕對神經的刺激，并配合使用谷維素片、甲鈷胺膠囊、維生素B6片等營養神經，促進神經功能恢復。

出現上述情況后，建議患者注意休息，避免長時間站立或保持一種姿勢，防止影響血液回流，不利于身體恢復。