孕婦可以吃洋槐花嗎

可以適量吃洋槐花。

建議用量： 100g/天

孕婦在妊娠期間應做到飲食多樣化，洋槐花的營養價值比較高，富含氨基酸、維生素、礦物質等物質，可以滿足人體所需的營養元素。另外，洋槐花中含有較多纖維素，可促進胃腸蠕動，對于孕婦在妊娠期間出現的便秘有一定改善效果。

洋槐花可煎食或炒食，早、中、晚餐均可食用，不宜和螃蟹同食，洋槐花中的纖維素可促進胃腸道蠕動，與螃蟹這種寒性食物一起吃容易引起腹瀉。洋槐花偏寒涼，脾胃虛寒、腹瀉等人群應避免食用，可能會對身體健康造成影響。

孕婦在妊娠期注意不要從事過重體力勞動，遠離輻射環境，外出時盡量佩戴口罩。如果伴有身體不適感，應及時前往醫院進行檢查并治療。