平板對孩子的危害有多大

平板對孩子的危害有多大不能一概而論，一般可能會有生物鐘紊亂、身體姿勢不良、影響發育、視力下降、頸椎病等危害，建議家長督促孩子改善不良習慣，如果孩子存在生長發育不良、視力下降、頸椎病等現象，家長應帶孩子盡早就醫診治。

1、生物鐘紊亂：孩子長時間觀看平板可能會導致腦細胞長時間處于活躍狀態，容易擾亂人體正常的生物鐘，可能會出現入睡時間延遲、入睡困難等現象。

2、身體姿勢不良：在觀看平板過程中頸部或背部處于彎曲狀態，長期觀看平板容易導致頸部或背部處于定性的彎曲狀態角度，可能會表現出弓背的狀況。

3、影響發育：平板的電磁波具有一定輻射性，長時間觀看平板容易對機體的生殖系統、免疫系統、神經系統造成影響，不利于孩子的生長發育。

4、視力下降：經常觀看平板很容易導致眼周的肌肉處于疲勞狀態，可能會產生眼睛酸脹感、視物模糊、視力下降等情況。

5、頸椎病：孩子長期觀看平板導致頸部時間處于不變的姿勢，久而久之很容易導致頸椎病的發生，還有可能會伴有頸背部僵硬、疼痛、眩暈等病癥。

家長應幫助孩子戒掉不良習慣，帶孩子多參加戶外活動，比如慢跑、打乒乓球等有氧運動，有益于身體健康和生長發育。