妊娠早期可以吃生蠔嗎

能適量吃生蠔。

建議用量：2-3個/天

妊娠早期由于雌孕激素的影響可導致食欲下降，而生蠔屬于比較美味的食物，適當吃生蠔，能夠提高孕婦的食欲，而且其含有的蛋白質、碳水化合物、微量元素、氨基酸等，也能夠補充身體所需，從而維持孕婦身體健康以及促進胎兒健康發育。

可以將生蠔蒸、烤著吃，中晚餐吃比較好。但不建議和西瓜、柿子等食物同食，防止過多吃寒性食物，對胃腸產生負擔，引起腹瀉、腹痛等。若對生蠔過敏者要慎吃，防止引起變態反應后，誘發皮疹。由于生蠔含有的嘌呤較高，因此不建議痛風患者食用，防止嘌呤含量升高引起痛風發作。

妊娠早期還應做產前檢查，了解胎兒是否是正常的宮內孕以及生長發育情況，平時還應多注意身體變化。