妊娠期高血壓調理方法是什么

妊娠期高血壓調理方法一般包括監測血壓、保持飲食均衡、控制體重、調整心態、藥物控制等。具體使用的藥物，應當去醫院在醫生的指導下正確進行。

1、監測血壓：出現妊娠期高血壓以后，需要定期監測血壓，有助于及早發現血壓升高的跡象，并采取相應措施改善。

2、保持飲食均衡：保持飲食均衡，例如攝入蛋白質、維生素、碳水化合物等，有助于維持身體生理平衡，輔助調節血壓。

3、控制體重：體重過度增長，可能會導致心臟負荷加重，使血壓升高。孕期適當地進行體育運動，有助于減少脂肪堆積，減輕血管負擔，維持正常的血流動力，改善血壓異常。

4、調整心態：情緒過度焦慮、緊張、憤怒等，可能會促進妊娠期高血壓的發展，所以需要適當調整心態，例如可通過深呼吸、聽音樂、冥想等方式，放松身心緩解壓力，保持心態平和，幫助降低血壓水平。

5、藥物控制：出現妊娠期高血壓以后，可以配合醫生使用合適的降壓藥物，將血壓維持在正常水平，減少并發癥的發生幾率，常用藥物包括硝苯地平控釋片、鹽酸拉貝洛爾片。

出現妊娠期高血壓以后，在日常生活中也需要注意個人衛生，勤洗手等，有助于降低感染機率。