妊娠期高血壓怎么調理

妊娠期高血壓發生以后，一般可通過限制食鹽攝入、保持作息規律、適當鍛煉、定期產檢、遵醫囑用藥等方式進行調理。

1、限制食鹽攝入：攝入較多食鹽可能會導致水鈉潴留，增加血容量，造成血壓升高，而限制食鹽攝入有助于減少水鈉潴留，減輕心血管負擔，輔助調節血壓水平。

2、保持作息規律：長時間熬夜，作息不規律，可能會對體內激素水平產生影響，導致血壓異常。保持作息規律、睡眠充足，可輔助調節激素水平，降低交感神經興奮性，使血壓處于穩定狀態。

3、適當鍛煉：在孕期進行適當的鍛煉，例如散步、瑜伽等，有助于提高心血管系統適應性，增強心臟泵血功能，促進血液循環，輔助調節血壓。

4、定期產檢：定期進行孕期檢查和血壓監測，有助于及時發現異常，并采取合理措施治療，避免血壓長期處于較高狀態引起并發癥，危及胎兒健康。

5、遵醫囑用藥：需要嚴格遵醫囑定時、定量服用降壓藥物，將血壓控制在正常范圍，例如硝苯地平緩釋片、鹽酸拉貝洛爾片等。

妊娠期高血壓發生以后，建議積極到醫院，在醫生的指導下選擇合適的治療方法幫助控制病情，確保母嬰健康。