古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
枸杞子是一種藥食同源的物質，通常是用來補腎陰的。
枸杞子是一種茄科枸杞屬植物寧夏枸杞的成熟果實，味道甘甜，屬于性平的中藥材，主要歸肝經、腎經、肺經。中醫認為，歸肝腎經，入肝腎經后能夠很好的滋腎精、益精血和補肝血，進而起到滋養肝腎和益精明目的作用。同時還可以起到扶正固本和補腎的作用，對于抵御病邪侵害有一定的幫助。多數人群均可食用，特別適合肝腎陰虛者。
需要注意脾胃便溏者不宜食用，因為枸杞子具有滋膩之性，脾胃便溏者若食用量較大，可能會加重自身的病情，影響其身體恢復。所以如需食用枸杞子應根據自身情況然后遵醫囑。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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