劇烈運動眼睛花了是怎么回事

劇烈運動眼睛花了可能和運動過量、強光照射、異物進入、低血糖、腦供血不足等原因有關。

1、運動過量：長時間進行劇烈運動不僅會消耗過多體能，還會對體內的血液循環造成影響，引起頭暈、眼花等癥狀。

2、強光照射：運動的過程中如果眼睛受到強烈光線的照射，可能會導致眼部血管以及睫狀肌痙攣收縮，引起視物模糊。

3、異物進入：劇烈運動時汗水或者空氣中的異物進入眼睛內，會對眼周組織造成刺激，引起疼痛、畏光、流淚等癥狀，造成眼睛花了。

4、低血糖：運動期間會消耗體內過多糖分，如果沒有及時補充，會導致體內葡萄糖水平明顯下降，無法為機體提供充足的能量，引起頭暈眼花、四肢乏力等癥狀。

5、腦供血不足：運動期間如果腦部出現缺血、缺氧等情況，會對腦神經的正常功能造成影響，引起頭暈、眼花等癥狀。

需要適當休息，必要時可以通過按摩的方法進行緩解。如果臨床癥狀持續不能得到改善，患者還要及時就醫治療，避免癥狀持續加重。