眼睛苦澀是什么原因

眼睛苦澀考慮和眨眼次數過少、不良用眼習慣、不注意用眼衛生、情緒激動、營養缺乏等原因有關。

1、眨眼次數過少：如果看書寫字或者使用電子產品時，減少眨眼的次數，導致淚液過度蒸發后，也會產生眼睛干澀的現象。

2、不良用眼習慣：長期用眼的過程中，不僅會導致眼睛容易產生疲勞現象，還有可能會出現視力模糊、眼睛干澀等癥狀。

3、不注意用眼衛生：如果使用臟手或者不潔凈的物品揉搓眼睛，可能會導致病原體侵入眼部，對眼部造成刺激后，也可產生眼睛苦澀、酸痛等現象。

4、情緒激動：如果情緒比較激動，長時間處于哭泣的狀態，可能會導致眼部的水分過度流失，引起眼睛酸澀現象。

5、營養不良：如果在日常生活當中未養成良好的飲食習慣，導致維生素缺乏時，容易產生眼睛干澀、怕光、易疲勞等現象。

如果在休息后臨床癥狀逐漸緩解，可以先進行觀察。如果眼睛苦澀的表現持續得不到改善，建議及時前往醫院就診。