為什么洗熱水澡比洗冷水澡涼快

洗熱水澡比洗冷水澡涼快，主要是由皮膚血管擴張所致。

洗澡既可以清潔衛生，還能夠去除皮膚多余的油脂。受到溫度升高的因素影響后，機體也會出現排汗的現象，在排汗的過程中，毛孔屬于開放的狀態，毛細血管也處于擴張的狀態。此時血液循環的速度會比較快。如果直接洗冷水澡，血管受到冷水的刺激時可能會產生急劇收縮的現象，毛孔也會自然的關閉，導致血液流通的速度減慢后，會使體內的熱量得到抑制，無法正常散發，更容易產生煩躁、悶熱等現象。洗熱水澡時可以有效規避血管急劇收縮以及毛孔自發性關閉的現象，還能使血流更加的通暢，有利于機體散熱，洗熱水澡后也會更加涼爽。

洗澡時除了要避免水溫過低外，還應注意避免洗澡時間過長，以免導致機體乏力。平時也需要做好局部的衛生與清潔，如果在洗澡后出現煩悶、皮膚瘙癢等現象，需及時就醫。