基礎(chǔ)代謝高為什么還是胖

基礎(chǔ)代謝高還是胖可能和不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常熬夜、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、庫欣綜合征等原因引起。

1、不良飲食習(xí)慣：如果經(jīng)常攝入高熱量或者高蛋白的食物，比如炸雞、烤鴨等，可能會(huì)使機(jī)體的熱量超標(biāo)，轉(zhuǎn)化為較多的脂肪，容易引起機(jī)體發(fā)胖。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)：如果長時(shí)間久坐不動(dòng)，也會(huì)影響機(jī)體的熱量消耗，較多的脂肪分布在身體部位，也會(huì)促使體重上升。

3、經(jīng)常熬夜：多數(shù)是經(jīng)常熬夜，影響下丘腦和垂體，造成內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，促使機(jī)體的饑餓素分泌增加，容易產(chǎn)生饑餓感，進(jìn)而會(huì)促使體重發(fā)胖。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：可能是因?yàn)轶w內(nèi)的甲狀腺激素分泌比較多，導(dǎo)致機(jī)體的代謝率明顯提高，也會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖、多汗等不適癥狀。

5、庫欣綜合征：多數(shù)是因?yàn)轶w內(nèi)的糖皮質(zhì)激素分泌過多，促使機(jī)體的脂肪糖、蛋白質(zhì)、電解質(zhì)代謝嚴(yán)重紊亂，容易誘發(fā)體重持續(xù)上升。

一旦出現(xiàn)持續(xù)性的發(fā)胖，還需要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確具體情況后，再針對性進(jìn)行處理。