后背酸疼是什么原因

后背酸疼可能是乳酸堆積、局部受涼、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起。

1、乳酸堆積：如果近期有過劇烈的運動，比如打羽毛球、打籃球、跳繩等，會使機體的乳酸產生過多，堆積在后背組織，容易出現酸痛或者酸脹。

2、局部受涼：如果衣物穿得比較單薄，受到冷風的刺激也會使血管異常收縮，血液循環不暢，容易引起酸痛或者皮膚發涼。

3、腰肌勞損：長時間的久坐或者久站，以及經常彎腰活動，腰背的肌肉組織異常緊張，有可能會出現慢性勞損，造成局部出現疼痛或者腫脹的癥狀。

4、腰背肌筋膜炎：可能是寒冷或者潮濕，導致腰背筋膜組織出現炎癥反應，炎性因子刺激到周圍的感覺神經，表現為疼痛或者活動受限。

5、腰椎間盤突出癥：可能是因為髓核突出，纖維環破裂，壓迫到周圍的神經，引發腰背酸痛或者肢體麻木。

患者可以使用熱毛巾放在背部熱敷，能夠促進血液循環，改善局部的不適癥狀。若癥狀持續加重，還需要及時前往醫院就醫。