古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
11歲120斤通常是指體重120斤，這種情況不算正常，代表機體超重，需要給予飲食調整以及運動鍛煉。
根據11歲兒童標準體重和營養管理表分析，11歲的男孩標準體重一般在80-90斤，女孩的標準體重為78-85斤。無論是11歲的男孩，還是女孩，如果檢測出體重為120斤，通常代表體重超過正常范圍，因此是不正常的。但此階段正處于快速生長發育期，有些孩子因受到飲食因素、運動因素以及遺傳因素的影響，其體重和身高的范圍波動相對比較大，因此，不能單純通過體重來評估身體的健康狀態。
一般情況下，11歲120斤需要調整飲食結構，盡量選擇清淡、易消化、富含營養的食物，并配合慢跑、跳繩、打球等方式鍛煉身體，有利于控制體重進一步加重。但如果伴隨其他異常癥狀，還需前往醫院就診，排除疾病因素。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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