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            鯉魚膽固醇含量高嗎

            2023-10-11 10:43:46      

            鯉魚膽固醇含量通常不高。

            每100克食物中的膽固醇含量若超過200-300毫克時(shí),被稱之為高膽固醇食物。每100克食物中含量低于100毫克的食物,則被稱為低膽固醇食物。而每100克的鯉魚中含有84左右毫克的膽固醇,因此其屬于低膽固醇類的食物。如果因?yàn)榛加懈窝住⒏哐獕骸⒏吣懝檀佳Y等人群不能過多吃高膽固醇類的食物,也可以在平時(shí)適量吃鯉魚,來補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)、碳水化合物等,并不會(huì)因?yàn)檫m量吃鯉魚而加重疾病或者是影響到身體恢復(fù)。

            在身體出現(xiàn)疾病時(shí),不僅需要飲食方面進(jìn)行控制,來幫助身體恢復(fù),還應(yīng)配合醫(yī)生積極治療,并定期復(fù)查。

            本文指導(dǎo)醫(yī)生:
            于永超
            擅長疾病:
            糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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