古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
大腿長通常并不意味著不適合跑步，在一定程度上還可以起到跑得更快、更穩(wěn)定的作用。
大腿長的人群其大腿部肌肉比較豐富，肌肉的含量相對較多，通常不存在不適合跑步的這種說法，而且還能夠加速人體的跑步速度以及增加腿部的穩(wěn)定性，提高人體的運動能力和耐疲勞能力。其次，腿長能夠增加人體膝關(guān)節(jié)的力量，可以幫助減少髕骨軟骨的磨損度，有助于保持腿部的健康狀態(tài)。大腿部長的人群比較適合參加跳高、跳遠、跑步等運動，可以有效發(fā)揮其運動優(yōu)勢。
平時的運動過程中，需要提前做好熱身運動，放松肌肉。如果運動中不慎受傷，應及時就醫(yī)檢查并治療。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
名醫(yī)大咖們?yōu)楹冕t(yī)生打call
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕 - 家庭醫(yī)生在線視頻頻道
1-8屆羊城好醫(yī)生、南粵好醫(yī)生頒獎典禮盛況回顧
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
-
晚上真的不適合吃蘋果嗎
-
有一種說法是，早上金蘋果，中午銀蘋果，晚上毒蘋果。那么這種說法到底是不是對的呢？答案很明顯，就是晚上吃的蘋果不是毒蘋果。大家如果看到有吃……詳細>>
-
不適合跑步鍛煉的老人
-
體形較胖的老年婦女骨骼變脆，肌肉韌帶變硬，若跑步鍛煉，易致肌肉、肌腱、韌帶損傷。男性60歲以上，女性50歲以上，不宜練跑步，以練太極拳、……詳細>>
-
哪些人不適合做大腿抽脂?
-
年齡18歲以下不可以做大腿吸脂，因為身體發(fā)育尚未停止，脂肪細胞數(shù)量也不穩(wěn)定，會影響大腿吸脂的效果。詳細>>
-
哪些人不適合做大腿抽脂
-
皮膚嚴重松弛的皮下脂肪組織過少者不能做大腿吸脂。年齡18歲以下不可以做大腿吸脂，因為身體發(fā)育尚未停止，脂肪細胞數(shù)量也不穩(wěn)定，會影響大腿吸……詳細>>
-
吃豬油死得快是真的嗎？哪些人不適合吃豬油？
-
我們?nèi)粘Ｅ腼兊臅r候食用油是一種必不可少的調(diào)料，常見的食用油多為花生油、橄欖油等植物油，但也有些人會喜歡用豬油在煮菜，認為這樣可以讓菜肴更……詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄