中暑的預警溫度是多少

中暑的預警溫度通常是在35℃。

中暑通常是指在高溫或者是高濕無風等環境當中，引起了中樞神經或者是心腦血管功能出現異常的急性疾病。通常35℃是健康以及安全生產的指標性意義溫度，是高溫和中暑的預警溫度。因為人體的體溫通常是維持在37℃左右，環境溫度低于33℃，人體會感覺舒服，若氣溫超過33℃，人體便會出現炎熱的感覺，此時人體的汗腺也會通過出汗，來散發體內蓄積的熱量，在氣溫高達35℃時，皮膚的血管則會開始擴張，心跳開始加快，心臟的泵血量也會增加，皮膚的血流量也會增加，若長期處于此高溫環境當中，則會誘發中暑。

若出現頭暈、頭痛、口渴等現象，可能提示出現了中暑，此時應前往陰涼通風的地方，并適當增加飲水量幫助緩解，若中暑的情況較為嚴重，應及時前往醫院救治。