粉干升糖快嗎

粉干一般升糖是比較快的。

粉干的基本原料是晚米、早米、秈米、粳米等，都是由礦物質、維生素、脂肪、蛋白質、淀粉組成，比較容易消化和吸收。食用粉干后不僅能夠補充機體對營養物質的需求，當中的淀粉和碳水化合物被機體吸收之后，會迅速分解成葡萄糖，促使血液當中的血糖發生明顯的波動，誘發血糖持續上升，因此粉干升糖是比較快的。如果是糖尿病患者，通常是不建議吃粉干的，以免導致機體的血糖異常，不利于病情控制。但如果是健康人群，可以吃粉干不會對身體健康造成不良影響。

粉干時要根據自身的情況來選擇，如果食用粉干之后出現不舒服的癥狀，還需要及時前往醫院完善相關檢查。