后頸部皮下軟組織增厚怎么回事，怎么辦

后頸部皮下軟組織增厚可能是過度勞累、肥胖、外傷、頸椎病、頸椎間盤突出癥等原因引起，需要針對引發的原因采取處理措施。

1、過度勞累：可能是因為長時間低頭活動，對頸部的組織過度牽拉或者摩擦，誘發頸部的韌帶組織肥厚。平時要注意休息，盡量不要做重體力活動，也要多對頸部進行按摩，有利于組織恢復正常。

2、肥胖：可能是因為不良的飲食習慣或者不經常運動，導致較多的脂肪在后頸部堆積，造成后頸部的軟組織明顯增厚。需要嚴格控制自身的飲食結構，盡量不要攝入高熱量的食物，還要參加室外活動，能夠減少脂肪在后頸部分布。

3、外傷：如果后頸部不慎受到外力的撞擊或者擊打，使皮下的軟組織受損，誘發皮下組織發生不同程度的腫脹或者疼痛。受傷后的48小時可以使用冰袋冰敷，48小時之后可以使用熱水袋熱敷，促進淤血消退。

4、頸椎病：可能是因為長時間低頭伏案工作，導致頸椎間盤退行性改變，造成周圍的黃韌帶肥厚，表現為頸椎僵硬、疼痛等。可以給予牽引治療，能夠解除頸椎間盤部位的壓力，緩解臨床癥狀。

5、頸椎間盤突出癥：是因為慢性損傷，或者頸椎退行性改變，導致頸椎間盤突出，壓迫到周圍的組織，造成周圍的組織異常增厚。可以配合按摩、推拿、針灸等方法治療。

患者平時要注意休息，盡量不要長時間低頭，也要多做頸部活動，比如游泳、米字操等，伴有明顯的疼痛癥狀，還要及時就醫。