古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
可以適量吃西洋菜。
建議用量：100-150g/天
孕婦懷孕期間可以多吃蔬菜、水果等食物。而西洋菜屬于常見蔬菜之一，適量吃一般不會對孕婦身體健康以及胎兒發育造成影響。而且，西洋菜中富含多種維生素A、維生素C、粗纖維等成分，可以滿足孕婦對營養物質的需求，對胎兒發育也有好處。
西洋菜可通過煲湯、炒制的方法吃，吃的時間沒有明確要求，無特殊同食禁忌。對西洋菜過敏者不建議吃，以免出現過敏反應。腹瀉者也不可以吃，容易加重腹瀉癥狀。
日常孕婦還要多注意休息，避免過度勞累或劇烈運動。當身體出現疲勞、腹部疼痛、陰道異常出血等癥狀時，還要及時到當地醫院就診，接受規范性處理。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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