老人收縮壓145mmHg舒張壓75mmHg怎么回事，怎么辦

老人正常血壓參考范圍收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg，而收縮壓145mmHg舒張壓75mmHg屬于異常的情況，可能是飲食不當、情緒緊張、年齡、藥物、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因有關，可以通過家庭護理、藥物治療等方法處理。

1、飲食不當：老人進食過多高鹽、高脂、高糖的食物，會導致血液黏稠度發生改變，促使收縮壓升高。建議及時調整飲食結構，多吃蔬菜、水果、粗糧等食物，有助于促進血壓恢復。

2、情緒緊張：過于緊張、焦慮、抑郁的情緒，會導致交感神經興奮性升高，使血壓出現波動。可以通過打太極、聊天、參加戶外活動等方法，舒緩身心，緩解不良情緒。

3、年齡：隨著年齡的增長，老年人血管壁的功能會有所下降，體內血液循環速度會有所減緩，所以會對血壓的維持造成一定影響。屬于正常的生理現象，無需特殊干預處理。

4、藥物：大多數老年人會患有基礎性疾病，如果長時間服用類固醇藥物或腎上腺激素藥物，容易對血壓造成一定刺激。建議及時在醫生指導下調整藥物的種類。

5、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：冠狀動脈管腔狹窄會對體內血液的正常流動造成影響，導致血壓值出現改變，誘發血壓升高，伴隨心慌、心悸、手抖等表現。可以在醫生指導下使用酒石酸美托洛爾片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物穩定血壓。

日常生活中，還要養成規律作息、堅持運動的好習慣，對身體健康有好處。如果出現血壓持續升高的現象，還要及時就醫診斷。