膝關(guān)節(jié)退變走路疼怎么回事，怎么辦

膝關(guān)節(jié)退變走路疼可能和過度勞累、受涼、髕骨軟化癥、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，需要根據(jù)引起原因來選擇相應(yīng)的處理方案。

1、過度勞累：膝關(guān)節(jié)退化會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，若長(zhǎng)時(shí)間走路，會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，引起疼痛癥狀，可以通過休息、按摩等方法進(jìn)行改善。

2、受涼：不注意膝關(guān)節(jié)部位的保暖工作，風(fēng)寒刺激可影響局部的血液循環(huán)，并促使周圍軟組織攣縮，引起酸痛、無力等表現(xiàn)。需要做好膝關(guān)節(jié)的保暖工作，并通過熱敷、推拿、針灸等方法，促使血液循環(huán)恢復(fù)。

3、髕骨軟化癥：引起原因可能與關(guān)節(jié)長(zhǎng)期磨損、關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)，而膝關(guān)節(jié)超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)是常見的誘發(fā)因素，會(huì)引起疼痛、功能障礙等表現(xiàn)。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解。

4、骨質(zhì)疏松：是引起膝關(guān)節(jié)退變的常見因素，因?yàn)楣橇縼G失或者降低，會(huì)導(dǎo)致骨脆性增加，加快關(guān)節(jié)退變的速度，可引起全身骨痛，運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛癥狀會(huì)有所加重。可以配合醫(yī)生通過服用碳酸鈣片、乳酸鈣片等補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行改善，同時(shí)還要多曬太陽(yáng)。

5、骨關(guān)節(jié)炎：是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主要病變的慢性疾病，通常會(huì)引起關(guān)節(jié)軟骨退變、缺損等，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用醋酸潑尼松龍注射液、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物能夠使癥狀得到改善。

平時(shí)建議做好膝關(guān)節(jié)部位的防護(hù)工作，不要過度勞累，也不要做容易增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動(dòng)。若膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。