腿部前交叉韌帶斷裂怎么回事，怎么辦

腿部前交叉韌帶斷裂可能和慢性勞損、劇烈運動、過度負重、間接暴力、直接暴力等原因有關，應及時就醫，由醫生根據原因進行處理。

1、慢性勞損：長期進行重體力勞動或運動的人群，腿部韌帶反復受到刺激，容易出現勞損，增加斷裂幾率?？梢酝ㄟ^熱敷、按摩等方法改善。

2、劇烈運動：劇烈運動容易損傷腿部關節，并累及周圍韌帶，引起斷裂。48小時內可局部冰敷，能夠減輕疼痛、腫脹等現象。48小時后需熱敷，能夠起到消腫、止痛的作用。

3、過度負重：過度負重容易增加腿部關節負擔，導致關節出現損傷，累及周圍韌帶，誘發韌帶斷裂。應休息，減少患肢活動。

4、間接暴力：意外摔倒、高空墜落等，容易間接性損傷腿部前交叉韌帶，導致韌帶斷裂。應及時用彈力繃帶對患肢進行加壓包扎，有利于減輕腫脹，必要時還可以使用石膏或者支具保護關節，避免損傷程度加重。

5、直接暴力：如重物撞擊、腿關節外翻傷等，可直接累及腿部前交叉韌帶，引起撕裂或斷裂。可以通過手法復位，必要時可通過手術修復。

建議運動之前要做好充分的熱身運動，選擇合適的場地以及運動裝備，減少運動性損傷的發生。如果運動后身體出現不適，需及時就醫治療。