古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
髖關節滑膜炎處于急性期通常不可以走路跑步鍛煉，非急性期通?？梢赃M行走步跑步鍛煉。
急性期髖關節滑膜炎有明顯的疼痛和活動受限，如果此時進行鍛煉，關節部位可能會再次受到刺激，從而加重不適癥狀。處理方法是適當進行肌肉收縮功能鍛煉，多臥床休息。
非急性期的髖關節滑膜炎，疼痛和腫脹不是特別明顯，可以進行非負重下的屈伸功能鍛煉，如慢走、慢跑等，但鍛煉時間不能太長，否則容易加重不適癥狀。
在鍛煉的過程中如果出現疼痛不適，需要立即停止，疼痛長時間不能緩解者，應及時前往醫院就診，在醫生的指導下規范治療。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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