古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
女人來(lái)月經(jīng)吃香蕉、橙子、草莓等水果有助于緩解疼痛癥狀。
1、香蕉：其中維生素B6、鎂元素含量豐富，來(lái)月經(jīng)適量吃香蕉有助于舒緩緊張的神經(jīng)，并解除平滑肌痙攣，輔助緩解疼痛。
2、橙子：富含葉酸、鈣、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)體內(nèi)血液循環(huán)具有促進(jìn)作用，同時(shí)還可以緩解精神壓力，減輕來(lái)月經(jīng)的疼痛癥狀。
3、草莓：含有大量的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，月經(jīng)期間適量吃草莓可以促使體內(nèi)緩解疼痛的物質(zhì)分泌。
除此以外，還可以通過(guò)吃獼猴桃、檸檬、葡萄柚等其他水果來(lái)緩解。但水果只能起到輔助緩解的作用，所以疼痛癥狀嚴(yán)重時(shí)，還需及時(shí)去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，并進(jìn)行規(guī)范性治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
-
女人來(lái)月經(jīng)腹痛吃什么藥
-
女人來(lái)月經(jīng)腹痛應(yīng)根據(jù)引起原因來(lái)吃藥，可能和痛經(jīng)有關(guān)，也可能是子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等原因引起的。 1、痛經(jīng)：來(lái)月經(jīng)時(shí)不注重身體保暖，……詳細(xì)>>
-
女人來(lái)月經(jīng)吃什么好？
-
女人來(lái)月經(jīng)吃什么好?月經(jīng)是每個(gè)女人的好朋友，經(jīng)期注意事項(xiàng)有很多，那么女人經(jīng)期吃什么好呢? 女性的益顏健體飲食調(diào)養(yǎng)的原則之一，就是與月經(jīng)……詳細(xì)>>
-
女人來(lái)月經(jīng)吃什么好
-
女人來(lái)月經(jīng)吃什么好?月經(jīng)是每個(gè)女人的好朋友，經(jīng)期注意事項(xiàng)有很多，那么女人經(jīng)期吃什么好呢?詳細(xì)>>
-
女人來(lái)月經(jīng)吃什么好
-
女人來(lái)月經(jīng)吃什么好?月經(jīng)是每個(gè)女人的好朋友，經(jīng)期注意事項(xiàng)有很多，那么女人經(jīng)期吃什么好呢?詳細(xì)>>
-
來(lái)月經(jīng)吃什么水果好
-
月經(jīng)期間經(jīng)常食用水果，可以防治發(fā)生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經(jīng)期間食用。詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開(kāi)這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開(kāi)啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄