古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
孕婦前三個月一般是能吃菠菜的。
孕婦在妊娠期的前三個月，因胎兒著床不是特別穩定，飲食上面盡量不要吃生冷或者辛辣刺激性的食物。菠菜是比較常見的一種蔬菜，其中含有較豐富的葉酸、維生素等營養成分，能補充機體所需要的多種營養物質，對孕婦自身以及胎兒的發育都有較多好處。另外，菠菜當中還含有較豐富的膳食纖維，能有效促進胃腸道蠕動，幫助腸道當中的糞便排出，預防妊娠期間出現便秘癥狀。由于菠菜不屬于辛辣刺激性的食物，因此不是妊娠期間的飲食禁忌。
孕婦在前三個月要注意休息，盡量不要做劇烈運動，也要避免性生活。同時要在醫生的指導下補充葉酸，預防胎兒神經管發育畸形，定期前往醫院進行產前檢查。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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