小腹脹，想排便又排不出來是什么原因

小腹脹，想排便又排不出來可能與飲食因素有關，也可能和便秘、消化不良等疾病因素有關，需要根據引起原因制定調理方案。

1、飲食：食用過多洋蔥、土豆、紅薯等容易產生氣體的食物，可能會導致腸道內氣體產生過多，若食物殘渣產生量過少不足以刺激糞便反射，可能會出現不排便情況。建議調整飲食結構，少吃產氣食物，多吃富含膳食纖維素的食物。

2、便秘：主要是因為糞便在結腸內移動速度緩慢，無法及時排出所引起，表現為排便次數減少、腹脹等。可以通過按摩、運動等方法改善，必要時可使用開塞露、乳果糖口服液等藥物促使糞便排出。

3、消化不良：胃腸蠕動功能減緩，不僅會影響食物的消化以及吸收，還會影響糞便的正常排出，引起腹部脹痛、排便次數減少等。可以通過運動、按摩腹部等方法緩解，必要時也可以服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物改善。

除此以外，還要考慮腸易激綜合征、先天性巨結腸、腸梗阻等其他疾病。癥狀嚴重者，建議及時到醫院就診。