古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
枸杞含維生素C含量一般是比較高的。
枸杞是一種藥食同源物質(zhì)，味甘，性平，歸肺經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)，具有益精明目、滋補肝腎的功效，臨床上多用于治療肝腎陰虛以及早衰癥狀。枸杞當中含有較豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，其中的維生素C含量遠高于橙子、胡蘿卜等水果和蔬菜，食用之后可以補充機體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防維生素缺乏。
如果本身有維生素C缺乏的情況，可以使用枸杞子泡水飲用。但是需要注意，不能夠一次飲用過多，以防出現(xiàn)上火癥狀。生活中也要補充其他含有維生素C的食物，比如菠菜、鮮棗、櫻桃等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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