古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
紅棗一般是可以泡水喝的。
紅棗是棗樹的果實，曬干之后是可以泡水飲用的，當中含有較豐富的蛋白質、維生素C、碳水化合物、銅元素等營養物質，泡水飲用能為人體提供所需的營養，補充機體的能量，促進人體的新陳代謝，對身體健康都有較多的好處。而且紅棗甘溫，當中的鐵元素含量比較豐富，泡水飲用能起到養血安神的作用，促進體內的血紅蛋白合成。而且紅棗經過開水沖泡之后還會形成新的營養價值，不會對機體的健康造成不利影響。
雖然紅棗泡水喝有較多的營養價值，但并不是所有的人群都適用，對于血糖偏高者盡量不要喝，以免導致體內的血糖發生變化，影響到疾病的恢復。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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