古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
小孩睡覺出汗,睡醒汗止,可能和新陳代謝旺盛有關,也可能是環境過熱、缺鈣等原因引起的,應該根據原因進行處理。
1、新陳代謝旺盛:小孩身體的新陳代謝比較旺盛,若睡覺前活動過多,可能會使機體產熱增加,出現出汗癥狀。睡覺前要避免劇烈運動,出汗后及時將汗液擦干,預防細菌滋生。
2、環境過熱:如果平時睡覺時所處的環境溫度過熱,可能會造成汗腺分泌增加,導致入睡后出汗。通常應該改善睡眠環境,天氣較熱時可以使用風扇或空調,減少出汗量。
3、缺鈣:平常飲食鈣攝入不足可能會導致缺鈣,引起睡眠質量差和身體虛弱等癥狀,可伴隨頭部出汗增多。飲食上給小孩多吃些蝦皮、豆皮等含鈣量豐富的食物,必要時可以在醫生指導下服用乳酸鈣顆粒、小兒碳酸鈣D3顆粒等藥物。
除此以外,還有可能是脾胃功能虛弱、營養不良、佝僂病、結核病感染等原因造成,如果病情持續加重,建議到正規醫院就診。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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