古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
胃疼是臨床上常見的癥狀,多發(fā)生在上腹部,一般與不良生活習(xí)慣、精神壓力過大等原因有關(guān),可以吃西蘭花、油麥菜、大白菜等蔬菜。
1、西蘭花:其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、胡蘿卜素、膳食纖維等營養(yǎng)成分,既可以補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng),還有利于加速胃腸蠕動(dòng),促使食物消化,在一定程度上可以輔助緩解疼痛不適。
2、油麥菜:其中含有的甘露醇成分,有利于加速機(jī)體血液循環(huán)。且還含有人體所需的鈣元素、鐵元素,不易加重胃腸負(fù)擔(dān),可以作為患者的正常飲食攝入。
3、大白菜:含有維生素B1、維生素B2、維生素C等成分,有利于加速機(jī)體新陳代謝,并促進(jìn)氨基酸吸收,進(jìn)而提高機(jī)體免疫能力,對疾病恢復(fù)有好處。
除此之外,可以吃茄子、豆角、胡蘿卜等蔬菜。但單純的飲食調(diào)整無法改善疾病,具體還需前往醫(yī)院就診,由專業(yè)醫(yī)生明確原因后,給予針對性治療措施。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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