古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
孕30周數胎動通常要有規律性，每天至少堅持數3次，每次要數1個小時左右。
數胎動能夠輔助判斷胎兒在宮內的狀況，孕30周已經處于孕晚期，在此階段盡量是在固定的時間和同等狀態下規律性地數胎動。可以在早上、中午和晚上各數1次，同時需要堅持數1個小時，才能有效觀察胎動變化。并且孕婦應該在安靜、舒適的地方，選擇相對舒服的坐姿，能夠預防數胎動時身體出現麻木、僵硬。
數胎動時孕婦要保持心情愉悅，避免過于緊張或焦慮，以免影響到胎動的次數。如果發現胎動異常，需要及時前往正規醫院檢查，及時查明原因后針對性處理，以免影響胎兒生長發育。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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