穿鞋總磨小腳趾怎么回事

穿鞋總磨小腳趾可能是鞋子不合適、長時間行走、雞眼等原因造成。

1、鞋子不合適：可能是鞋子的尺碼過小，與腳太貼合，前腳掌受到擠壓，產生磨腳趾的情況。建議選擇寬松柔軟的寬頭平底鞋，避免穿材質較硬的鞋子。

2、長時間行走：考慮是平時走路較多，導致腳趾與鞋子產生摩擦引起的。日常生活中應更換柔軟舒適的襪子、運動鞋，并減少行走的時間，也可使用熱水泡腳，有助于緩解不適癥狀。

3、雞眼：如果小腳趾經常受到鞋子摩擦，或者壓迫，就會導致角質層增生，并且出現邊界清楚的角質增生物，可呈黃色或者淡黃色。

此外，還有可能是尋常疣、仰趾外翻足、骨折、骨腫瘤等原因引起。如果已經影響了正常的生活與工作，應盡快到醫院就診。