古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
能適量吃羊肉。
建議用量：100g/天
肩周炎患者應(yīng)多吃高蛋白食物，而羊肉當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量是比較高的，可以補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，羊肉當(dāng)中的鈣含量較多，可幫助增加骨質(zhì)密度，降低肌肉興奮性，減輕患者不適感。
羊肉有燒烤、爆炒、清燉等食用方法，羊肉屬于熱性食物，避免和西瓜、螃蟹、鴨肉等涼性食物一起食用，容易對脾胃造成傷害。陰虛火旺的人群不建議食用，可能會加重肝火，引起喉嚨疼痛、眼睛發(fā)紅等癥狀。羊肉中含有較多嘌呤物質(zhì)，高尿酸血癥、關(guān)節(jié)炎等患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以免尿酸升高，導(dǎo)致身體不適。
日常生活中患者需要適量增加關(guān)節(jié)活動，注意患肢保暖，避免過度勞累，加重疼痛程度。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 專注脊柱外科的微創(chuàng)治療，擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、腰椎峽部裂、脊柱骨折、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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