玫瑰糠疹可以吃黃豆嗎

可以適量吃黃豆。

建議用量：30-40g/天

玫瑰糠疹患者需要避免吃辛辣和刺激性的食物，而黃豆中并不含刺激性的成分，其中含有一定的維生素，可以起到抗氧化作用，破壞自由基的活性，有利于皮膚健康。同時，黃豆中含有豐富的植物蛋白、膳食纖維以及大豆磷脂，可以增強機體的免疫力。

平時可以使用黃豆打豆漿或者燉湯、爆炒吃，需注意不建議和易產氣的食物同吃，例如洋蔥、蘿卜、紅薯等，可能會引起排氣增多。尤其是胃腸脹氣者、痛風患者應該慎吃，以免加重機體不適感。

玫瑰糠疹患者需要保持皮膚的干燥清潔，不使用刺激性的護膚品，同時要多喝溫開水，加速身體的新陳代謝，多吃新鮮的蔬菜水果。