小孩咳嗽能吃胡蘿卜嗎

能適量吃胡蘿卜。

建議用量：50-100g（約半個）/天

胡蘿卜屬于常見的蔬菜，小孩咳嗽應注意飲食方面，可以多吃新鮮的水果、蔬菜，含有多種維生素、礦物質以及胡蘿卜素等，不僅能夠為身體提供所需的營養，也有利于增強機體的免疫力。

胡蘿卜可以涼拌或炒著吃。但要避免和西紅柿、檸檬等一起吃，以免破壞維生素，降低營養價值。胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素血癥者要避免吃，以免引起皮膚黃染。若有腹瀉患者也不建議吃，主要是因為其富含膳食纖維，能增加胃腸蠕動，容易加重腹瀉癥狀。

孩子咳嗽需要做好保暖工作，還要注意室內環境，避免過于干燥，以免加重咳嗽。