肌注定位的兩種方法是什么

肌注定位通常是對肌注部位進行定位，常見定位方法不止有兩種，主要有臀大肌注射法定位、臀中肌注射法定位、股外側肌注射法定位、上臂三角肌注射法定位。

1、臀大肌注射法定位：髂前上棘和尾骨聯線的外上三分之一處，或從髂嵴最高點做一垂線，從臀裂頂點做一水平線，兩條線的交界點的左上方，即為臀大肌的注射點。

2、臀中肌注射法定位：將食指和中指分開，分別置于髂前上棘和髂嵴下緣處，髂嵴、食指、中指的間隙會形成一個三角形區域，即為肌注部位。

3、股外側肌注射法定位：大腿外側，膝蓋上10㎝和髖關節下10cm的區域，為股外側肌注部位。

4、上臂三角肌注射法定位：上臂外側，從肩峰往下量2~3橫指，可以定位出上臂三角肌的注射部位。

需要進行肌肉注射時，建議由專業醫護人員操作或在醫護人員的指導下進行操作，有助于減輕注射部位不適。