舌頭咬破了變成口腔潰瘍了怎么辦

舌頭咬破了變成口腔潰瘍了建議通過調整飲食、增加運動、外用藥物、口服藥物等方法緩解。

1、調整飲食：減少攝入過硬、過辣、過咸、過酸、過燙的食物，要以清淡、易消化飲食為主，比如米湯、餛飩、面條等，同時多喝水，避免刺激傷口，導致癥狀加重。也可以用溫熱的淡鹽水進行漱口，有助于清潔口腔，減少細菌感染，并緩解疼痛。

2、增加運動：適當的增加運動可以提高機體免疫力，同時促進新陳代謝，加快潰瘍愈合，并且減少口腔潰瘍發作，比如游泳、慢走、跑步等。

3、外用藥物：如果疼痛比較嚴重，可遵醫囑使用曲安奈德口腔軟膏、林可霉素利多卡因凝膠、復方氯己定地塞米松膜等藥物減輕疼痛，并加速潰瘍愈合。

4、口服藥物：如果疼痛劇烈，且反復發作的患者，需要在醫生的指導下口服藥物進行治療，常用的藥物有復合維生素B片、牛黃解毒片、梔子金花丸等。

另外，在治療期間還要多喝水，同時早晚刷牙、飯后漱口等加強口腔內衛生。建議患者盡早到醫院接受正規的治療，避免疼痛加重。