吃了2片安定還睡不著怎么辦

安定又叫地西泮，屬于抗焦慮、抗驚厥藥，具有鎮(zhèn)靜催眠的作用。吃了2片地西泮還睡不著通常可以遵醫(yī)囑調(diào)整藥量、更換藥物種類，或針對具體病因采取治療。

1、調(diào)整藥量：長期服用地西泮可能會產(chǎn)生耐藥性，導(dǎo)致藥物效果持續(xù)時間比較短。如果達不到應(yīng)有的助眠效果，通常可以及時咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生對病情進行綜合評估，適當(dāng)增加藥量，提高藥效。

2、更換藥物種類：服用地西泮起不到較好的改善睡眠效果，還可以咨詢醫(yī)生更換為其他具有安眠作用的藥物，比如阿普唑侖片、艾司唑侖片、右佐匹克隆片等，抑制中樞神經(jīng)興奮，提高睡眠質(zhì)量。

3、對因治療：服用地西泮后，如果仍存在易醒、入睡困難等失眠現(xiàn)象，通常建議及時就醫(yī)，查明具體失眠原因再采取治療。比如為焦慮癥造成，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用枸櫞酸坦度螺酮片、鹽酸丁螺環(huán)酮片、草酸艾司西酞普蘭片等5-羥色胺體激動劑，減輕焦慮、急躁、強迫等癥狀，改善睡眠。

另外，神經(jīng)衰弱綜合征、抑郁癥、躁狂癥等疾病也容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量過差。建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)檢查，針對具體病因采取綜合性治療，比如聯(lián)合采取物理治療、心理治療等，通常可以起到更好的改善睡眠的作用。