古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
小孩游泳并沒有最好的時間，一般是20~40分鐘左右。
每個小孩的身體情況不同，因此游泳適宜的時間也不相同，一般正常情況下，3歲以下小孩身體還沒有完全發育完善，每次游泳時間不宜過長，大概是20~30分鐘。3歲到6歲的小孩游泳，可逐漸增加時間，大概是30~40分鐘。在游泳時還需觀察孩子的身體情況，如果孩子身體情況較差，一般不建議長時間游泳，比如存在心臟疾病、過敏等問題，需要適當縮短游泳時間。如果孩子身體體質較好，可以適當延長。
游泳過程中家長要陪同，要注意孩子在游泳時是否感到疲勞或是否有異常情況出現，如有頭暈、惡心等癥狀產生，建議盡快停止，并及時就醫。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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