孩子總說夢話是怎么回事，怎么辦

孩子總說夢話與發育不成熟、心理因素、活動量過大等原因有關，需要根據原因處理。

1、發育不成熟：孩子在發育期，大腦皮層長期處于興奮狀態，容易出現晚上說夢話和夢游的情況。隨著年齡逐漸增長，癥狀會逐漸緩解，建議家長給孩子創造溫馨的睡眠環境，如溫度適宜、環境安靜等。

2、心理因素：如果孩子學習壓力過大，或者長期受到大人指責，導致機體長期處于緊張、焦慮的狀態，容易引起夜間神經系統不能徹底放松，表現為說夢話。家長要及時給予安撫，并進行心理指導，還需多陪伴孩子，讓孩子能夠感覺到安全感。

3、活動量過大：白天孩子運動量過大，造成機體過度勞累，或者入睡之前過于興奮，由于入睡后，大腦皮層仍然處于比較興奮的狀態，可能會發生說夢話的情況。通過休息、放松心態即可改善，建議根據孩子的身體情況選擇合適的運動量。

除此之外，還有其他可能原因，例如缺鈣、發育遲緩、自閉癥等情況。通常需要給予觀察，一旦出現其他不適癥狀，可前往醫院就診。