古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
洗完冷水澡運動如果是年紀較輕，身體素質較好的人一般可以運動，但如果身體虛弱、抵抗力較差的人就不建議。
洗冷水澡通常有助于收緊皮膚，調理身體機能，此時配合運動有助于強身健體，增強身體免疫力。如果患者年紀較輕，身體素質較好，抵抗力較強，一般可以洗完冷水澡后運動，有助于身體健康，不易出現異常，但也要量力而行。
如果身體素質較差，例如抵抗力較差，容易受涼感冒，或者處于寒冬季節，洗完冷水澡一般不建議運動，防止受到涼水刺激，導致上呼吸道感染或加重疾病，不利于身體健康。
如在運動過程中出現異常現象，建議積極去醫院就診治療，防止不適對生活產生影響。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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