古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
身體酸痛還能不能繼續(xù)鍛煉需根據(jù)個人情況判斷。若身體酸痛輕微，一般能繼續(xù)鍛煉；身體酸痛癥狀嚴重，則一般不能繼續(xù)鍛煉。
部分人群身體酸痛是缺乏運動導致，突然運動或運動時間過長，可能會導致大量乳酸堆積，出現(xiàn)身體酸痛癥狀，這種情況一般比較正常，對個人身體影響不大，可以繼續(xù)鍛煉。
若身體酸痛情況較嚴重，出現(xiàn)了肌肉拉傷、軟組織損傷等問題，此時不建議繼續(xù)鍛煉，繼續(xù)鍛煉可能會導致疼痛加重。需要適當休息，避免活動時間過長或強度過大。
如果身體酸痛癥狀加重，影響正常生活，需要及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行鍛煉。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事關節(jié)及運動醫(yī)學科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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