古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
酒后是否能運(yùn)動(dòng)，主要取決于喝酒的量以及喝酒后的身體情況。如果喝酒量少，且身體沒有不適，可適量運(yùn)動(dòng)。如果喝酒量多，出現(xiàn)不適癥狀，一般不能運(yùn)動(dòng)。
1、能：如果只是少量喝酒，且沒有出現(xiàn)明顯的醉酒癥狀，也無惡心、嘔吐等不適癥狀，可以適量運(yùn)動(dòng)，例如散步、慢跑等，可促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，從而促進(jìn)酒精的代謝。
2、不能：如果喝酒量比較多，而且出現(xiàn)頭暈、惡心、頭痛等醉酒癥狀，一般不能運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過程中因?yàn)樾穆试隹欤獕涸龈撸苋菀讜?huì)出現(xiàn)缺氧，甚至?xí)T發(fā)心腦血管疾病。
酒后應(yīng)適量喝水，有助于促進(jìn)排尿，從而促進(jìn)酒精的代謝。如果醉酒比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就診。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事關(guān)節(jié)及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運(yùn)動(dòng)損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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