古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
跟腱攣縮是由于跟腱長期受到制動，不能維持正常長度的一種狀態，是否能鍛煉恢復，取決于疾病的嚴重程度。
如果跟腱攣縮程度不嚴重，可以在醫生的指導下通過跟腱拉伸、坐位腳踝練習、步態練習等康復鍛煉，增強肌肉和提高靈活性，促進血液循環，改善攣縮。鍛煉過程中要避免過度使用受傷部位，以免導致跟腱受損或者癥狀加重。
如果跟腱攣縮程度嚴重，通過單純鍛煉無法使疾病得到恢復，需要在專業醫生的操作下采取小針刀治療微創松解跟腱，或者通過手術延長跟腱長度，促進癥狀改善。
患有跟腱攣縮時需要到骨科就診，通過系統檢查了解疾病具體情況，再進行規范化的治療。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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