古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
二歲寶寶通常是能喝綠豆湯的,但需要控制好量,不建議多喝。
綠豆湯是一種比較常見的飲品,其中綠豆具有清熱解毒、消暑、利水的功效,夏季適當喝綠豆湯能夠起到解暑的作用,而且其中還含有多種人體所必需的營養成分,比如維生素、蛋白質、糖分、礦物質等,寶寶適當喝還能補充體內所需營養成分。但是喝的時候需要控制好量,一次性不建議喝得太多,以免增加腸胃負擔,引起腹脹、腹痛等不適。
兩歲是身體發育的關鍵時期,因此飲食方面要保證食物多樣化,可以多吃新鮮的蔬菜、水果、瘦肉等食物補充,既能滿足身體所需營養。而且家長還要密切關注寶寶變化,若身體出現不適,建議及時到醫院就診。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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綠豆中蛋白質含量較多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。寶寶的腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆……詳細>>
綠豆湯的作用有解毒和防中暑的功能。現代醫學研究也認為,綠豆營養價值較高,蛋白質含量比雞肉還多,鈣質是雞肉的7倍,鐵質是雞肉的4.5倍,磷……詳細>>