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            11個月寶寶可以吃楊梅嗎

            2023-04-14 09:54:52      

            11個月的寶寶通常可以吃楊梅,但前提是不存在過敏反應。

            11個月的寶寶由于其身體發育速度較快,對營養需求量明顯增加,因此飲食方面需要適當增加高營養食物的補充;而楊梅的營養價值比較高,其中富含礦物質、維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分,寶寶適當吃能夠補充體內所需;而且楊梅中所含的纖維素、胡蘿卜素等營養成分,還可以促進腸胃蠕動,幫助食物消化吸收。但楊梅口味偏酸,一次性不建議吃得太多,以免刺激胃酸分裂,引起腹痛、惡心等癥狀。

            此階段的寶寶輔食方面要保證食物多樣化、注意葷素搭配,確保營養元素均衡合理化攝入。若出現食欲不振、精神萎靡等癥狀,建議到醫院就診,明確診斷。

            本文指導醫生:
            羅玉君

            羅玉君

            廣東省中醫院 兒科 博士研究生導師  副主任醫師 
            擅長疾病:
            中西醫結合治療兒科常見病,尤其呼吸系統如咳嗽、哮喘等,消化系統如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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