古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
通常建議寶寶生長到三歲以上才可以吃生蠔。
三歲以內的寶寶，因脾胃功能發育不是很完善，一般在飲食方面，不建議吃生冷、刺激的食物。而生蠔性質寒涼，且屬于海鮮，容易誘發過敏反應，因此，不建議三歲以下的寶寶吃。而針對三歲以上的寶寶，因脾胃功能逐漸發育完善，可適量吃生蠔，其中含有的營養價值比較高，包括維生素B12、鋅元素、蛋白質以及DHA和牛磺酸等，能夠補充寶寶身體所需的各種營養物質，促使寶寶生長發育。
但需要注意，寶寶吃的生蠔一定要做熟，且一次性不能吃得過多，以免加重腸胃負擔。此外，寶寶飲食需要多樣化，還可適量添加其他新鮮蔬菜水果，如橙子、蘋果、番茄等。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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