古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
餐后血糖是指進(jìn)食后2小時(shí)所測定的血糖結(jié)果，其正常數(shù)值小于7.8mmol/L，若餐后2小時(shí)血糖8.4mmol/L，可通過調(diào)整飲食、合理運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方式控制。
1、調(diào)整飲食：適當(dāng)選擇低升糖指數(shù)的食物，如瘦肉、西紅柿、蘋果等，烹飪食物時(shí)避免放入過多的油、鹽，嚴(yán)格控制好飲食量。
2、合理運(yùn)動(dòng)：結(jié)合身體情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，建議選擇在兩餐之間運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打太極拳等，有利于消耗體內(nèi)多余的能量，降低血糖值。
3、口服藥物：若通過飲食、運(yùn)動(dòng)等方法，仍然不能控制血糖，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如鹽酸二甲雙胍片、伏格列波糖膠囊等，有利于降低餐后血糖。
此外，血糖控制不佳的患者也可通過注射胰島素的方式來調(diào)整血糖，還要定期檢測血糖。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾病（甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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